Audio Player
00:00
00:00
00:00
Podcast: Hrajte v novém okně | Stažení
Přihlásit Kanadská fotbalová reprezentace Dres se k odběru: Apple podcasty | Podcasty Google | Stitcher | RSS
Moje nejnovější videa
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
Recenze série knih a Netflix – UNORODOX. Dobré poslech – kniha, podcast a série vizuální recenze.
Více videí
0 sekund 7 minut, 28 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
08:21
07:28
Rychlý páteční podcast – proč se musíte zaregistrovat na tento závod, který jste přemýšleli – dnes!
Ahoj! Mám pro vás další epizodu podcastu Fast Frial Friday. Dnes sdílím důvody, proč musíte zastavit, spadnout a zaregistrovat se na závod. Tento víkend to nemusí být závod – zvláště pokud jste moc neběží nebo jste zraněni. Musíte Borussia Dortmund Dres však vytvořit plán pro své běžecké a fitness cíle.
Pokud jste trochu přemýšleli o registraci do závodu – vyberte si to. Překročte tuto část ze seznamu, abyste mohli přistoupit ke skutečnému spuštění. Až budete zaregistrováni, budete muset najít plán školení a jít. Jdi jít goooooo !!!
V podcastu jdu do podrobností z každého z těchto důvodů …
Rychlý pátek … 4 důvody, proč se nyní musíte zaregistrovat na tento závod.
Stanovili jste cíl pro rok a ještě Ajax Dres to ne.
Můžete použít plán školení a být zodpovědný.
Získáte přizpůsobení, rychlejší, silnější …
Ceny závodu se zvyšují, jak se blíží Den závodu.
Dobře … teď to musím spojit a zaregistrovat se na některé závody! Jak jsem slíbil v podcastu, řekl jsem, že se zaregistruji na několik závodů v době, kdy se to začalo, tak jsem se na to dostal a zaregistroval se na 10k, 2 půlmaratony a plný maratón !! Výložník.
V září jsem se rozhodl udělat lexus krajky na 10K v Orange County. Mají také 5K a dětský běh. Tento závod jsem udělal dříve a opravdu se mu to líbilo. A udělal jsem závod Lexus Laceup Riverside, který byl také neuvěřitelně zábavný!
Můj závodní kalendář …
Lexus krajka UP 10K v Orange County – 9. září
Lexus krajka Up Full Marathon ve Ventuře – 22. října
Lexus krajka Up Half Marathon v Palos Verdes – 18. listopadu
Lexus krajka Up Half Marathon v Riverside – 3. prosince
*Použijte kód RER10 pro 10% slevový kód. Navíc vám dávají fotografie závodu zdarma a lístek na pozoruhodné jídlo po závodě.*
Pravděpodobně se také zaregistruji na další půlmaraton. Mám pár těch normálních, které dělám, plus SR chce, abych s ní provozoval závod. Až se zaregistruji, dám ti vědět. Chci také spustit cílový závod, ale nevím, jestli na to mám čas. TBD.
Jsem potěšen, že jsem to konečně dal dohromady a zaregistroval se na několik závodů. Nemůžu uvěřit, že jsem po zbytek roku neměl nic ve svém závodním kalendáři.
Přihlásil jsem se k odběru pro všechny závody Lexus Lace Up, protože jsem v minulosti běžel 2 z nich a jsou neuvěřitelně úžasné a podporují RER. Navíc jejich strana po závodě je vážně nejlepší v provozním podnikání. Mají nákladní automobily a fotografie závodu zdarma. Výložník.
Další je 10K – 9. září v Irvine, ca. Ale existuje celkem 4 závody! A mám slevový kód pro sdílení toho, co ya !!
Získejte 10%slevu s kódem RER10
Slevový kód: RER10
Otázka: Nyní trénujete ideál závodu? Co je ve vašem kalendáři po zbytek roku 2017 ??
Pošlete mi sešit
35Save
Sdílení se stará!
35
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Leave a Reply