Hej a potěšilo se pondělí! Svůj malý den jsem začal s pomalým během 5,5 mil. Nevím proč, ale dnes jsem Borussia Monchengladbach Dres měl Olympique Marseille Dres velké „olověné nohy“.
Po běhu jsem zamířil rovnou do kuchyně, abych připravil snídani.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathon Training Video Diary – Den 3. Běžící se časopis Check in s run Eat Repeal
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
00:51
Nacpal jsem půl melounu s granátovou jablkou Chobani. Bylo to tak teplé, že jsem neustále toužil po chladných komfortních Eintracht Frankfurt Dres jídlech, jako je ovoce a jogurt!
O víkendu jsem dostal tuto podložku nabídky a včera v noci ho vyplnil. Normálně neplánuji svá jídla, a to je problém, protože skončím v obchodě s potravinami příliš mnohokrát během týdne a utrácím příliš mnoho peněz! Doufám, že mi to pomůže zůstat na cestě s mým rozpočtem, ale také pomáhá mým cílům čistšího stravování
Mini-goal pondělí na 21/24/2011
1. Vytvořte si rozvrh pro blogování a školu – a držte se ho!
2. Jezte čisté občerstvení.
Otázky: Plánujete si jídlo?
Máte nějaké pondělní mini-goals?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Leave a Reply